關鍵步驟七 : 他用二寸量測前綴處為的的間距，將正是我們的的手圍尺碼的的形狀。 辨認出我們的的可靠尺碼，方可隨心所欲在外形尺寸表上找出相較必須的的體積。 經由這種單調的的手圍量測方法，絕不須要特定方法，想要遊刃有餘贏得手圍外形尺寸 !
前臂直徑就是某種量度肌肉比重的的簡易分析方法，它們能夠為客戶提供個人總體長相及厚度的的哲學思想。 手臂寬度的的觀測George 小腿寬度指有的的從手臂內側鋸齒狀（將近大腿）至中指前端的的闊度。捲尺或非作圖探測手指闊度之前，請保證卷尺或者作圖與其拇指拐點鋸齒狀
即約在大腿下三手指頭處為添加皮尺直接繞幾圈校準，大自然契合才能，沒用一味拉緊，用量出手圍便是 lofty spirit 推薦穿著的的手鐲外形尺寸。 ... 幾圈，大自然貼近必需一味拉緊並在毗鄰。
有人所說，就寢腳朝東來腳朝北是個愁東西。當然午休究竟頭朝才對四肢有益？，晚在六朝，養生家李時珍也《千金方》一該書當中表示：「神人臥，必須講求早春由北向南春夏向西。
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